Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energí«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879Inchauspé, Jessie
Diana
jueves, 1 de junio de 2023
80 propuestas sencillas, sin gluten y sin azúcarPaula nos propone 80 recetas sencillas para el día a día, sin gluten y sin azúcar refinado, que puedes hacer sin perder demasiado tiempo en la cocina. Con este libro tienes asegura...9788408270768Monreal, Paula
Planeta
lunes, 1 de mayo de 2023
Descubre los 4 pilares para vivir en plena forma con una salud de hierroUn enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la a...9788425363610Abellán, Dr. José
Grijalbo
lunes, 1 de mayo de 2023
Guia pràctica de plantes remeieresCom identificar i treure tot el profit a les plantes medicinals del nostre entorn? Aquesta guia ens apropa a una nova percepció de l'entorn que ens envolta. Creada per a un ús emin...9788419436986Morales, Ramón/Aceituno, ...
Larousse
lunes, 1 de mayo de 2023
Cultiva la tierra y tu bienestarLa primera guía que nos ilustra paso a paso cómo cultivar alimentos nutritivos a partir de la labranza cero, una forma de sembrar sin arar que no perturba la vida en el suelo. No ...9788412366983Delga, Estela
Diente de león
lunes, 1 de mayo de 2023
Pot semblar un poti-poti o un calaix de sastre, però va ser molt popular i útil a França i altres països europeus al segle xvi.9788412619225Nostradamus
Llibres de l'Índex
lunes, 1 de mayo de 2023
Un acompañamiento completo para la gestación y el posparto a través de recomendaEste libro será tu mejor aliado durante una de las fases vitales más relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el e...9788411314923Irene Alda
Almuzara
sábado, 1 de abril de 2023
Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, ...9788449340697Pazos, Tamara
Paidós
sábado, 1 de abril de 2023
El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes, pero cuya complejidad y perfección nos maravilla. El Dr. Ricardo Cubedo,...9788419250506Cubedo, Dr. Ricardo
Larousse
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro...9788408270454Fernández, Odile
Planeta
sábado, 1 de abril de 2023
Por qué dormir bien es fundamental para tu saludEl sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, h...9788491994978Bonmatí, M. Ángeles
Crítica
miércoles, 1 de marzo de 2023
Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitudUna invitación a cuidar de tiLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de ...9788413442334Marcè, Marta
Alienta
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guía para mejorar tu alimentación y cuidar tu saludLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887Coll, Núria
Grijalbo
miércoles, 1 de marzo de 2023
Un libro provocador que cambiará la percepción que tenemos de las drogas, las plantas psicoactivas y todo los tabúes que las rodean. «Maravilloso. Derrumba las diferencias entre le...9788418967962Pollan, Michael
Debate
miércoles, 1 de marzo de 2023
Una guia per millorar l'alimentació i cuidar la salutLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704Coll, Núria
Rosa dels vents
miércoles, 1 de marzo de 2023
De les remeieres medievals a les trementinaires. Amb un recull d'herbes i remeisLes herbes remeieres sempre han acompanyat l'ésser humà en la cura de la seva salut. Hom ha sabut utilitzar-les amb finalitats curatives, i sovint aquest ús ha anat lligat de pràct...9788413562599Sabaté Marín, Glòria
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
Equilibra els teus nivells de glucosa per canviar la teva vidaPERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent...9788413562452Inchauspé, Jessie
Cossetània
miércoles, 1 de marzo de 2023
Los grandes debates sobre nutrición que necesitas aclarar¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ances...9788449340420Sánchez García, Aitor
Paidós
miércoles, 1 de febrero de 2023
12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armoníaEl cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia...9788419662026Benítez, Pilar
Editors Varis
miércoles, 1 de febrero de 2023
Una guía para sacar partido a tu naturaleza cíclicaSer mujer es mucho más de lo que nos han hecho creer. Aprende cómo funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud. Este lib...9788425358012García, Yolanda
Grijalbo
miércoles, 1 de febrero de 2023
Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmuneNo puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino...9788408265795Dra. Gabriela Pocoví Gera...
Planeta
domingo, 1 de enero de 2023
La medicina más poderosa de nuestro tiempo. Sana a millones en todo el mundoQuinto volumen de la serie MÉDICO MÉDIUMEl zumo de apio está salvando vidas y recuperando la salud de miles de personas. El hecho de que numerosas celebridades cuenten que toman es...9788417851866William, Anthony
Arkano
martes, 1 de noviembre de 2022
Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor70 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por ...9788491182344Mimbrero Guillamón, María
Integral
martes, 1 de noviembre de 2022
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