Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con...9788467072242Guzmán, Rafael
Espasa
lunes, 1 de enero de 2024
Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamientoAprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con...9780241664407Ward, Tracy
DK
lunes, 1 de enero de 2024
El secreto para una vida más longeva¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas est...9788413442747Valenzuela, Antonio
Alienta
miércoles, 1 de noviembre de 2023
Los secretos de la curación con plantas, aceites esenciales, CBD y la medicina nEl Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas na...9788449341618Axe, Josh
Paidós
miércoles, 1 de noviembre de 2023
Font de salut, bellesa i benestar12A EDICIÓ MÉS DE 90.000 EXEMPLARS VENUTS. Lluny de ser una moda passatgera, els sucs verds aporten a la nostra salut beneficis evidents, tant en l'àmbit físic com en el mental i ...9788413563220Zaplana Vergés, Carla
Cossetània
miércoles, 1 de noviembre de 2023
Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energí«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879Inchauspé, Jessie
Diana
jueves, 1 de junio de 2023
80 propuestas sencillas, sin gluten y sin azúcarPaula nos propone 80 recetas sencillas para el día a día, sin gluten y sin azúcar refinado, que puedes hacer sin perder demasiado tiempo en la cocina. Con este libro tienes asegura...9788408270768Monreal, Paula
Planeta
lunes, 1 de mayo de 2023
Descubre los 4 pilares para vivir en plena forma con una salud de hierroUn enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la a...9788425363610Abellán, Dr. José
Grijalbo
lunes, 1 de mayo de 2023
Guia pràctica de plantes remeieresCom identificar i treure tot el profit a les plantes medicinals del nostre entorn? Aquesta guia ens apropa a una nova percepció de l'entorn que ens envolta. Creada per a un ús emin...9788419436986Morales, Ramón/Aceituno, ...
Larousse
lunes, 1 de mayo de 2023
Cultiva la tierra y tu bienestarLa primera guía que nos ilustra paso a paso cómo cultivar alimentos nutritivos a partir de la labranza cero, una forma de sembrar sin arar que no perturba la vida en el suelo. No ...9788412366983Delga, Estela
Diente de león
lunes, 1 de mayo de 2023
Pot semblar un poti-poti o un calaix de sastre, però va ser molt popular i útil a França i altres països europeus al segle xvi.9788412619225Nostradamus
Llibres de l'Índex
lunes, 1 de mayo de 2023
Un acompañamiento completo para la gestación y el posparto a través de recomendaEste libro será tu mejor aliado durante una de las fases vitales más relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusión y la transformación: el e...9788411314923Irene Alda
Almuzara
sábado, 1 de abril de 2023
Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, ...9788449340697Pazos, Tamara
Paidós
sábado, 1 de abril de 2023
El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes, pero cuya complejidad y perfección nos maravilla. El Dr. Ricardo Cubedo,...9788419250506Cubedo, Dr. Ricardo
Larousse
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro...9788408270454Fernández, Odile
Planeta
sábado, 1 de abril de 2023
Por qué dormir bien es fundamental para tu saludEl sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, h...9788491994978Bonmatí, M. Ángeles
Crítica
miércoles, 1 de marzo de 2023
Y aprende cómo vivir esta etapa con plenitudUna invitación a cuidar de tiLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de ...9788413442334Marcè, Marta
Alienta
miércoles, 1 de marzo de 2023
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