Ganarle años a la vida y llenar de vida los añosEl libro del médico más popular de España, el Dr. Jesús Sánchez Martos, te ayudará a prevenir enfermedades y te enseñará lo que es el autocuidado en salud. ¿Por qué me duele tanto...9788466671187Sánchez Martos, Jesús
Edicions B
martes, 1 de marzo de 2022
Una guía para transformar tu alimentación y tu saludUna guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. M...9788408252924Ríos, Carlos
Planeta
martes, 1 de marzo de 2022
Una guía para alcanzar una composición corporal saludableCarlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vu...9788449339189Ríos, Carlos
Paidós
martes, 1 de marzo de 2022
No comas mejor, deja de comer peorEl libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»D...9788418620447Basulto, Julio
Editors Varis
martes, 1 de marzo de 2022
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo ...9788491182221Silvestre, Elisabet
Integral
martes, 1 de febrero de 2022
Realitats, avantatges, limitacions i mitesESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. ...9788413561608Martín Skilton, Adam
Cossetània
martes, 1 de febrero de 2022
Arnau de Vilanova (València,1240 - Gènova, 1311) va ser un dels grans metges de l'edat mitjana i un teòleg controvertit i perseguit. Entre la llarga llista d'obres científiques i m...9788412324051de Vilanova, Arnau
Editors Varis
martes, 1 de febrero de 2022
El método definitivo para un buen descansoRecupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive. La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España. ¡6a...9788418620348Roure, Dra. Nuria
Vergara
sábado, 1 de enero de 2022
Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y saludDe la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que ...9788408250920Quintas, Ángela
Planeta
sábado, 1 de enero de 2022
Los 11 pilares para convertir la comida en tu mejor aliadaDel mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente bue...9788418820236García Pérez, Marta
Editors Varis
sábado, 1 de enero de 2022
Un programa de cinc dies per eliminar excessos i resetejar cos i ment«ESTIMA EL TEU COS NO PER COM LLUEIX, SINÓ PER TOT EL QUE ÉS CAPAÇ DE FER.» El cos és el vehicle que permet que el nostre ésser creixi, es desenvolupi, experimenti i evolucioni. S...9788413561554Zaplana Vergés, Carla
Cossetània
sábado, 1 de enero de 2022
Programa fácil de 12 semanasCada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los ...9788499889184Gupta, Sanjay
Kairós
lunes, 1 de noviembre de 2021
Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados co...9788413441122Hernández Armenteros, Ant...
Alienta
lunes, 1 de noviembre de 2021
Rituales y recetas ayurvédicas para tu bienestarDescubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo». La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o ...9788408246428Castillo, Arturo
Planeta
lunes, 1 de noviembre de 2021
Arogya YogaEste libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con ...9788499889177Iyengar, B.K.S.
Kairós
lunes, 1 de noviembre de 2021
Comer sano para no hacer dietaEn este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas nutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las cla...9788418620201Uriarte, Gabriela
Editors Varis
lunes, 1 de noviembre de 2021
Claves para cuidarte durante la menopausia y el climaterioLa guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué ...9788418045974Vázquez, Doctora Clotilde
Vergara
viernes, 1 de octubre de 2021
Ciencia y conciencia para resistirPor fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de l...9788408246480Martínez-González, Miguel...
Planeta
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Cómo comer rico y sanoMás de 75 recetas con ingredientes de temporada y un toque diferente y original. La cocina es un placer ¡y hay que disfrutarla! Eso es lo que he hecho yo cocinando todas y cada un...9788418055119Freire, Paola
Editors Varis
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando d...9788418285646Fernández, Jana
Plataforma
miércoles, 1 de septiembre de 2021
des de l'esmorzarHabitualment, ens llevem amb presses i esmorzem sense pensar-nos-hi gaire. D'altra banda, els que triem menjar vegetarià o vegà ens trobem que l'esmorzar és l'àpat més complicat de...9788417998684Castells Recasens, Marta
Viena
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Qué tratamientos aplicar, cuáles evitar y cómo lidiar con sus efectos psicológicLa endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta ...9788497357609Seckin, Tamer
Amat
jueves, 1 de julio de 2021
Una guía práctica para las familias y cuidadores de enfermos de Alzheimer y otraEste libro, que nos llega actualizado en una nueva edición, es una guía indispensable para aquellas personas que deben cuidar a seres queridos que padecen de Alzheimer o de algún o...9788449338328Mace, Nancy L./Rabins, Pe...
Paidós
martes, 1 de junio de 2021
Un conte per menjar sa, eliminar els mals bacteris i fer bona cacaLa nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de l'èxit Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, presenta el seu primer conte infantil, una eina indispensable per treball...9788418688133García-Orea Haro (@blanca...
B de blok
martes, 1 de junio de 2021
POCIONS, UNGÜENTS I HERBES MEDICINALSEscrit per l'historiador i religiós caputxí Fra Valentí Serra de Manresa, reconegut especialista en plantes remeieres i autor de diversos llibres sobre aquesta temàtica, inspirats ...9788412356618FRA VALENTÍ SERRA DE MANR...
Editors Varis
martes, 1 de junio de 2021
Las 10 claves para la remisión radical del cáncer y otras enfermedadesTras la publicación de Las 9 claves de la curación natural del cáncer y otras enfermedades, la investigadora y doctora Kelly A. Turner se ha dedicado a recopilar centenares de nuev...9788484458845Turner, Kelly A./ White, ...
Gaia
sábado, 1 de mayo de 2021
Conociendo y respetando tu cuerpo y tus necesidades menstrualesEl libro que desdibuja los tabús de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual, y autora de Viaje al ...9788402423948Salvia, Anna
Bruguera
jueves, 1 de abril de 2021
Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a combatir¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO A TRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS? En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás ...9788497359283Yáñez de la Cal, Alex
Amat
jueves, 1 de abril de 2021
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